Q1：AB型血难道具有A型血和B型血的双重特性么？

郭明教授答：

 

AB型血是地球上出现最晚的血型，是最现代的一种血型，数量比较少，既有A型血低胃酸，又有B型血敏感，血液粘稠容易凝固。

 

 

 

AB型血不稳定性导致血型变化

 

人的血型是天生的，通常情况下是不会自行改变，所以被称为最稳定的一床性状之一，但是也有一些特殊情况发生。例如非自然的身体危害，某些疾病的中晚期、长期大量输血后的病人，血型会有暂时性改变，但是不会持续很久。

 

AB型血与A型血的血液质量和易患疾病比较靠近，所以在饮食结构上也应该遵循A型血的饮食结构。

 

 

Q2：AB型血的人在饮食上应注意些什么呢？

郭明教授答：

 

AB血型的人由于血液粘稠度较高，并且肠胃对于消化肉类食物的功能又有一些偏弱，所以 建议AB型的人在饮食结构上也偏素食多一些。

 

小贴士

AB型血饮食健康攻略：少吃肉，多吃新鲜蔬菜。

 

 

Q3：AB型血适合减压的运动是什么呢?

郭明教授答：

 

AB型的朋友适合参加朋友聚会及联谊活动、太极、瑜伽…

 

Q4：郭教授可否提醒大家一些AB型血容易得的疾病呢?

郭明教授答：

 

⑴ 免疫宽泛，极易受到多种疾病和病毒的侵袭 →患病风险：容易出现炎症

⑵ 对不同食物的凝集反应增加 →患病风险：高血凝、肠道癌症

⑶ 胃酸低，胃中消化酶少 →患病风险：消化不良、高胆固醇、心血管类疾病

⑷ 血液比较浓，对血液凝固很有利 →患病风险：三酸甘油酯高、脑血栓

⑸ 缺维生素C和矿物质硒 →患病风险：精神分裂症、癌症、焦虑、抑郁

⑹ 对动物性食物代谢较差，容易形成脂肪堆积 →患病风险：肥胖

 

小贴士

AB型血应注意饮食清淡，多吃一些容易消化的食物。

 

 

END